Hybrid Training
Entrena diferente
Fuerza. BARRE. RECOVERY
En The Yard entrenas, desconectas y te recuperas.
Fuerza, Barre y Recovery en un espacio boutique diseñado para ti.
" vive una experiencia premium "
Tras años de experiencia en el entrenamiento funcional al aire libre, dentro de una comunidad con identidad propia llamada StreetWorkout.
Ese recorrido nos enseñó algo fundamental: entrenar no es solo moverse, es pertenecer, superarse y compartir. Por eso somos expertos en: hacerte sentir mejor
STRONG
La clase que te demuestra que puedes ser fuerte y resistente a la vez. Mezclamos trabajo de fuerza con ejercicios cardiovasculares para transformar tu cuerpo de forma completa: más músculo, más energía y esa sensación increíble de sentirte capaz en tu día a día. Empieces donde empieces, aquí avanzas.
HYROX
En esta clase te preparamos para el reto fitness del momento combinando carrera y estaciones de fuerza, siempre adaptado a tu nivel. No importa si nunca has corrido o levantado peso: aquí descubrirás de lo que tu cuerpo es capaz y verás cómo, semana a semana, te superas a ti mismo.
HYBRID
Recupera el placer de moverte con libertad. Esta clase está pensada para que mejores tu fuerza, movilidad y resistencia haciendo movimientos naturales que tu cuerpo agradecerá. Tanto si llevas años sin entrenar como si quieres dar un giro a tu vida, aquí encontrarás tu sitio y verás cambios reales desde las primeras semanas.
BARRE
Una clase de bajo impacto que combina ballet, pilates y entrenamiento funcional para tonificar, fortalecer y mejorar la postura. Trabajarás todo el cuerpo con movimientos precisos y controlados, desarrollando fuerza, equilibrio y flexibilidad en un ambiente dinámico y motivador.
PULSE
Entrena con pulsómetro y convierte cada sesión en un reto. Compite contigo mismo y con el resto del grupo mientras acumulas puntos según tu esfuerzo, en una clase de alta energía diseñada para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Escribe aquí tu párrafo
The Yard va más allá del entrenamiento
Un espacio pensado para recuperar, descansar y disfrutar. Tómate un café, desconecta unos minutos y completa tu experiencia.
- Coffee corner
- Presoterapia
- Bebidas
- Barritas y bebidas energéticas
START
4 sesiones/mes
CORE
8 sesiones/mes
THE YARD
12 sesiones/mes
UNLIMITED
1 sesión al dia (L/V)
GLOW
4 sesiones/mes
BLOOM
8 sesiones/mes
FUSION
12 sesiones/mes
Información de Contacto
Contacta con nosotros
Horario
Lunes-Viernes (mañanas): 7am a 22pm
Sábado: 10am a 13pm
Domingo: Cerrado
Dirección
C. de la Fresadora, 2I, 28522 La Partija-Santa Monica, Madrid